Roap

groentepap met knolraap, wortel, spinazie, biefstuk en hoeveboter
Roap is een stoere knol. R(o)ap in je winkelmandje zwieren lijkt ons een goed plan. Zowel fijngemalen als grofgemalen verkrijgbaar.

voedingswaarde/100g
Kj 330 / Kcal 79
Vetten 3,9 g Verzadigde vetzuren 0,6 g
Koolhydraten: 7,6 g
Waarvan suikers: 4,2 g
Eiwitten: 2,6 g
Zout: 0,02 g
Vitamine C: 1,8 mg
Vitamine A: 59 µg

ingrediënten
Knolraap 45%, wortel 29%, spinazie 16%, biefstuk 7% en hoeveBOTER 3% 

allergenen
Melk